Masa skute: korist in škoda

Masa skute: korist in škoda

Mnogi ne vidijo razlike med maso skute in skute, vendar je pomembna. Danes ne bomo le pojasnili razlike med drugim in prvim, temveč govorili tudi o koristih in škodah skute.

Vsi vedo, kako izgleda skuta, masa skute je podobna pasti in za razliko od prvega ohranja svojo obliko brez embalaže. Masa skute je izdelek, pripravljen za uživanje, ki se lahko zaužije kot samostojna sladica in se uporablja tudi pri izdelavi kakršnih koli jedi. Masa skute vključuje sladkor, maslo in smetano, ki mu pogosto dodajo rozine, suhe marelice in druge suhe sadje. Bodybuilder po svoji želji ima maso z ovseno kašo. Ljubitelji prvotnih okusov uživajo slane različice skute z dodatkom svežih zelišč in začimb.

Energijska vrednost mase skute - od 341 kcal na 100 gramov proizvoda.

Masa skute: sestava in koristne lastnosti

Koristne lastnosti mase skute so skoraj enake lastnostim skute, saj med proizvodnim procesom ni izpostavljena toplotni obdelavi. Izdelek vsebuje veliko količino vitaminov B (B2, B3, B12), ki prispevajo k izboljšanju razpoloženja. Nasiči skuto z beljakovinami in maščobami, s čimer normalizira delovanje črevesja. Kalcij in fosfor, ki ju vsebuje masa skute, omogočata nastanek skeletnega sistema v telesu. Izdelek vsebuje kobalt, molibden, kalij, železo in selen.

Masa skute: škoda in kontraindikacije

Kljub dejstvu, da je masa skute zelo uporaben izdelek, ni priporočljivo zlorabljati. Največja dovoljena dnevna količina je 200 gramov. Posledice prekomernega vnosa beljakovin so pojav težav z ledvicami in zvišanje ravni holesterola v krvi.

Kot del pogovora o koristih in nevarnostih skute, je treba poudariti, da bo le takrat uporaben izdelek, ko je izdelan iz visoko kakovostnih izdelkov v skladu z vsemi tehnologijami. Lahko določite kakovost videza. Previdno preberite ovoj, ne sme biti mokra, lepljiva in zmečkana, in bolj raztrgana. Ne pozabite pogledati datuma proizvodnje, če je preteklo več kot 72 ur od pakiranja izdelka, je bolje zavrniti nakup. Ko ste izbrali pakiranje skute, ki je zadovoljna v vseh pogledih, se lahko vrnete domov in še naprej določate kakovost izdelka.

Ne pozabite: ​​masa skute mora biti bele barve, brez preperelih in porumenelih področij. Ostri vonj fermentacije ne bi smel le opozarjati, temveč tudi postati razlog za zavrnitev uporabe izdelka. Visokokakovostna pasta po odprtju embalaže ohranja svojo obliko, masa, nežen in homogen v strukturi, velja za znak visoke kakovosti. Če v izdelku najdemo velike delce slabo narezane skute in / ali koščke masla, potem ne priporočamo uživanja takega izdelka, še manj hranjenja otrok.

Komentarjev (0)
Iskanje