\ t
O koristih ingverja smo veliko govorili. Na žalost mnogi ljudje ne morejo ceniti vseh njegovih zaslug zaradi svojih okusnih preferenc, ker nima smisla skrivati grenkega okusa korenike, kot pravijo, za amatere. Vendar pa sploh ni potrebno zanikati možnosti, da se napolnite z vitamini in dragocenimi snovmi, ki sestavljajo njegovo sestavo, saj lahko poskusite ingver v sladkorju.
Koristi kandiranega ingverja
Znano je, da je ingver odlično protivnetno in protimikrobno sredstvo. Pogosto se uporablja za zdravljenje bolezni žolčnika, jeter, ledvic. Vse ostalo pa ima pozitiven vpliv na krvne žile. Pomaga pri bolečinah v sklepih in mišicah. In zdaj je najpomembnejša stvar - skoraj vse koristne lastnosti korenike se ohranijo v kandirani ingverju. Poleg zgoraj navedenega je to izvirna poslastica:
• ugoden učinek na prebavila, • izboljša prebavo, • normalizira raven holesterola, • opozarja na rak. V hladnem obdobju je ingver v sladkorju odlična preventiva za prehlad, saj njegova redna uporaba izboljša imuniteto in izboljša splošno dobro počutje.
Ginger Sugar: Kalorije
V zadnjem času je postala znana še ena, navidezno nekoliko paradoksalna lastnost ingverja v sladkorju. Izkazalo se je, da pomaga pri izgubi teže, saj lahko vključitev tega izdelka v prehrano občutno zmanjša apetit in popolnoma zmanjša potrebo telesa po sladicah. Kljub temu, kar ste povedali, ne smete domnevati, da bolj ko jemljete kandirano sadje, hitreje bo teža. Ginger v sladkorju je dokaj visoko kalorična poslastica (100 gramov proizvoda vsebuje okoli 320 kcal), zato lahko z zlorabo dosežete nasprotni učinek.
Ingver v sladkorju: škoda in kontraindikacije
Prekomerno uživanje ingverja v sladkorju ogroža ne samo povečanje telesne teže, temveč tudi druge neprijetne stranske učinke, v redkih primerih so lahko zgaga, driska in draženje želodca. Da bi se jim izognili, je zelo preprosto - sledite ukrepu! Nekateri ljudje ne marajo ingverja v sladkorju, ljudje, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, razjede želodca, žolčnih kamnov in bolezni ledvic, so vključeni v kategorijo tistih, ki bi se morali prenehati igrati s to poslastico. Nosečnice, pa tudi doječe ženske, ne bodo odveč posvetovati s strokovnjakom, preden uporabijo kandirano ingver. Sladkorni ingver je verjetno ena od tistih nekaj zdravih živil, ki so tudi okusna. Dodajte poslastico vaši prehrani in po nekaj tednih, dragi obiskovalci našega portala, boste občutili njene blagodejne učinke na sebe. Čeprav, morda ste se že seznanili s tem izdelkom. V tem primeru delite svoje povratne informacije o tem v komentarjih k temu članku. Vaša izkušnja bo nedvomno koristna za druge bralce spletne revije onwomen.ru.
