\ t
Veliko ljudi, ki skrbi za svoje zdravje, vključuje prehransko meso puranov v svoji prehrani. Lahko ga kuhamo, pečemo, pečemo v ponvi. Priljubljene jedi vključujejo narezane puranje burgerje. Od običajnih se razlikujejo po tem, da se meso ne pomika skozi mlin za meso za mesarje, temveč je na majhne kose razrezano s težkim nožem ali kuhinjsko sekiro. Zaradi tega so izdelki bolj sočni. Turško meso ni zelo maščobe, zato je ta metoda kuhanja mesnih kroglic z nje optimalna.
Značilnosti kuhanja
Kuhanje sesekljanih puranjih piščancev je še lažje kot običajno. To ne zahteva kuhinjskih aparatov. Da pa bi se izdelki med pripravo ohranili in bili okusni, je treba poznati nekaj razlik.
- Sesani burgerji bodo okusnejši, če so narejeni iz svežega ali ohlajenega mesa. Pri odmrzovanju in zamrzovanju izdelka se lahko razgradi struktura beljakovin, zaradi česar izgubi sokičnost. Zamrznjeni puranji file lahko uporabite za kuhanje mletih mesnih kroglic le, če je v hladilniku odmrznjen, ne da bi bil izpostavljen ostremu padcu temperature.
- Turški prsni kosmiči bodo bolj nežni kot stegno ali golen.
- Mleto meso ima ne preveč gladko strukturo. Za oblikovanje odrezkov je potrebno, da postane bolj gost in viskozen. Jajca, škrob, zdrob, moka, sir se spopadajo s to nalogo. Če se koščki bolje ohranijo v jajcih pred pečenjem in praženi v moki ali krušnih drobtinah, bodo bolje ohranili obliko.
- Zelenjava in svinjska mast bosta dodali še bolj sočnost kotletam.
- Dodajanje svežih zelišč bo pripomoglo k temu, da bodo klobase bolj okusne in privlačne.
Sesekljane rezine lahko pečemo, pečemo v pečici in kuhamo za par. To vam omogoča, da izberete možnost, ki bolj ustreza potrebam in okusnim željam kuharja.
Parjene rezine puranov
Sestava:
- puranje meso - 0, 35 kg;
- zdrob - 150 g;
- čebula - 100 g;
- piščančje jajce - 1 kos;
- sol, poper, posušen timijan - po okusu.
Metoda priprave:
Perilo in suho meso puranov speremo s prtičkom. Odstranite vse tesnila, proge. Ploščice razrežemo po vlaknih, nato pa vsako ploščo fino narežemo.
V skladu z istim načelom se lahko v parnem kotlu ali v ponvi z vrelo vodo kuhajo kotlički za par. Ta recept bo privlačen za tiste, ki poskušajo odpraviti ocvrto s prehrane.
Sesani puranji burgerji v ponvi s slanino
Sestava:
- slanina - 50 g;
- zastareli beli kruh - 50 g;
- trdi sir - 30-40 g;
- limona - 1 kos;
- piščančje jajce - 1 kos;
- sol, začimbe - po okusu;
- rastlinsko olje - koliko bo ostalo.
puranje pulpe - 0,5 kg;
Metoda priprave:
Oprite in suho meso narežite na majhne koščke, jih pretepite in jih na drobno nasekljajte.
Priprava kuhanih piškotov na pripravljenost ni možna v ponvi, temveč v pečici. Pri temperaturi 200 stopinj bodo morali 15 minut peči. Slanina daje še večjo sočnost. Uporaba limoninega soka in lupine vam omogoča, da okus jedi edinstven.
Turčija mleto meso v pečici
Sestava:
- puranji fileji - 0,5 kg;
- čebula - 100 g;
- kisla smetana - 50 ml;
- česen - 1 strok;
- piščančje jajce - 1 kos;
- krompirjev škrob - 50 g;
- rastlinsko olje - koliko bo ostalo;
- sol, začimbe - po okusu.
Metoda priprave:
- Pripravite puranji file, ga narežite na plasti, rahlo odrežite in nasekajte zelo fino. Prenesite v skledo.
- Brez lupine in čebulo seka čim manjše. Lahko ga zdrobimo na drobirju z velikimi luknjami.
- Česen in čebulo položite na meso, dodajte surovo jajce, dobro premešajte.
- Dodamo sol, začimbe, kislo smetano in škrob. Mešajte, dokler ne postane gladka in pol ure shranite v hladilnik.
- Namestite pekač z maslom. Na njega nanesite mleto mleto meso, s čimer dobite obliko koščkov.
- Posodo za peko pošljite v pečico, segreto na 200 stopinj, za pol ure.
Česen zdrobimo z ročnim stiskalnikom.
Če želite, da so piči sočnejši, jih 20 minut po začetku pečenja lahko namastite z dodatnim porcem kisle smetane ali na tanko rezino masla. Pri serviranju koščki ne ovirajo škropljenja s svežimi zelišči.
Sesekljane puranske rezine so sočne, tudi za neizkušene kuharje. Postrezite jih kot samostojno jed, omako za zalivanje. Ti izdelki pogosto dopolnjujejo prilogo. Najboljše možnosti jedi so pari ali pečene zelenjava, pire krompir. Prehranske rezine iz mletega puranjega mesa s fižolom in grahom so dobro kombinirane.