Sweety (Citrus Sweetie, Citrus "Oroblanco" ali Pomelit) je citrus, ki je bil pridobljen iz prej znanega belega grenivke in hmelja iz pomelo. Ime »Sweetie« je praviloma običajno na evropski celini in izvira iz angleškega pridevnika sweet - »sweet«. Ime sadja, ki so ga leta 1984 prejeli izraelski rejci za njihov nepozaben okus. Vendar se ta sorta pogosto imenuje „oroblanco“ ali „beli grenivk“, ki ima španske korenine: oro blanco - „belo zlato“. Tudi eden od "staršev" hibrida lahko imenuje sadje "mletje".
Oroblanco ima sferično obliko, vendar je rahlo sploščen. V velikosti ni tako velika kot grenivka in pomelo. Skorja sadja ne izgubi zelene barve tudi pri zrelih sadežih, le v redkih primerih lahko postane malo bolj rumena. Kaše pomelo zasluži posebno pozornost ljubiteljev sočnega grenivke in sladkega okusa pomelo. Za razliko od običajnega grenivke, grenki vzorci ne morejo biti ujeti med plodove apartmaja in prekomerna suhost pomelo je tu popolnoma odsotna. Le pregrade med rezinami apartmajev se lahko izkažejo za rahlo grenke, vendar se zaradi obilice mesa to skoraj ne čuti.
Sprva je bila pasma gojena samo v tropskih državah, saj zahteva reden pretok toplote, da se oblikujejo plodovi. Toda v procesu naraščajoče priljubljenosti sadja se je njegovo območje razširjenosti bistveno povečalo: zdaj so drevesa oroblanca na voljo v Španiji, Italiji, na Portugalskem, v Izraelu, v nekaterih državah Južne in Srednje Amerike ter v kitajski in indijski regiji.
Vitaminska sestava apartmaja in njegova energijska vrednost
Pomelite je znan po visoki koncentraciji vitaminov in mineralov v pulpi. To pomaga krepiti imunski sistem in razvoj zaščitnih sistemov telesa kot celote. Takšna okusna alternativa limoni ali grenivki lahko pride do reševanja, če morate zdraviti prehlad pri otrocih.
Sestava 100 g kit vsebuje naslednjo količino vitaminov:
- 0,001 mg vitamina A;
- 0,051 mg tiamina (B1);
- 0,092 mg riboflavina (B2);
- 0, 23 mg niacinske kisline (PP ali B3);
- 0,2 mg karotena.
45 mg askorbinske kisline (C);
Oroblanco vsebuje tudi nekoliko manjše količine nekaterih drugih vitaminov B in nekaj vitamina E.
Energijska vrednost 100 g citrusov je:
- 0,7 g beljakovin;
- 0,2 g maščobe;
- 9,0 g ogljikovih hidratov;
- 58 kilokalorij.
Nizka kalorična vsebina mačk vam omogoča, da jo vključite v otroški meni in celo v prehrano. Vlakno v sestavi sadja pomaga pri prebavi in odstranjevanju toksinov iz debelega črevesa.
Mineralna vrednost suita
Sadje je izredno bogato z encimi, organskimi kislinami in minerali. Resnično iskanje izboljšanja zdravja oroblanca je posledica visoke vsebnosti makrohranil:
- 23 mg kalcija (Ca);
- 18 mg fosforja (P);
- 13 mg natrija (Na);
- 10 mg magnezija (Mg);
184 mg kalija (K);
Pomelit vsebuje tudi majhne količine elementov v sledovih, vključno z železom (0,5 mg), cinkom, fluorom.
Uporabne lastnosti apartmaja
- Tako kot grenivka, bo imela bogat vitaminski kompleks in bo pomagala okrepiti imunski sistem in učinkovito boj proti virusom, akutnim okužbam dihal, gripi, prehladu. Opozoriti je treba, da poleg enako visoke koncentracije vitamina C vsebuje tudi več glukoze in fruktoze kot grenivke. Takšen antioksidant nevtralizira učinek prostih radikalov na telo, kar vodi do učinkovite regeneracije in pomlajevanja tkiv.
- Z redno uporabo tega sadja se lahko pozdravi zabuhlost, saj izboljša vodno ravnovesje v telesu.
- V smislu stopnje znižanja holesterola v krvi oroblanco celo presega grenivko. Istočasno stabilizira delovanje srčnih mišic in normalizira krvni tlak, zato se ta citrus pogosto priporoča starejši generaciji.
- Za delavce, ki se ukvarjajo z znanjem, bo koristno povečati koncentracijo in spomin.
- Encimi v tem citrusu aktivno razgrajujejo odvečne maščobe in beljakovine, prav tako kurijo kalorije, za katere se ne zahteva.
- Prisotnost pigmenta beta kriptoksantina preprečuje možnost zelo nevarnih bolezni. Zlasti ti vključujejo pljučni rak in revmatoidni artritis. Sadje hitro odstrani škodljive sestavine in toksine iz telesa, zato se pogosto priporoča tistim, ki trpijo zaradi ekologije ali nevarnih delovnih pogojev.
- Okusna in prijetna aroma premaga utrujenost in depresijo, izboljša dobro počutje in sproži energijo.
- Kozmetologi dodajo uporaben sok citrusov za nego in vlaženje kože. Zelo priljubljena je preprosta maska za obraz: riževa moka, 2 kapljici bergamotnega olja in sok mešanice se zmešata v konsistenco kisle smetane in naneseta 10 minut.
Svež sok Oroblanco tonira telo in pozitivno vpliva na kislost prebavil, jeter in žolčnika.
Kontraindikacije za sesanje
Sadje Sweaty je vzelo najboljši okus in bistvene lastnosti grenivke in pomelo. Vendar pa je treba pri uporabi tega citrusov upoštevati previdnostne ukrepe, tako da prekomerna nega telesa ne škoduje:
- Bolje je, da ne zaužijete več kot 700 gramov bonbonov na dan, ker je celuloza citrusov preveč bogata vitaminom C in citronsko kislino. Poleg pomanjkanja mineralov in vitaminov je njihov presežek grožnja za telo.
- Pri gastritisu z visoko kislostjo se znoj ne bi smel zaužiti, saj lahko to povzroči draženje ledvic in črevesnih sluznic.
Oroblanco je nevarno uporabljati z enteritisom, kolitisom, holecistitisom, hepatitisom in akutnim nefritisom. Tudi če te bolezni v telesu niso bile identificirane, ni smiselno, da bi se preveč odnesla v apartma, ker lahko preveliko odmerjanje vitamina C povzroči alergijske reakcije.
